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        2013-11-01白領頸椎保養有個時間表

        人的頸椎是人體中最“金貴”的部位,它上承頭顱,下連軀干,既是脊椎中活動最多的部位,也是中樞神經和外周神經相連通的交通樞紐,一旦發生故障,后果嚴重。其實,我們的頸椎有一個保養時間表,我們不妨學會跟著時鐘…

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        2013-10-31辦公室綜合癥

        辦公室一族常因久坐,頭部處于前屈位,使頸部血管受壓,特別是椎動脈受壓后而發生缺血、缺氧或動脈壁上的交感神經引起血管痙攣,導致大腦供血不足,出現頭痛、頭暈、耳鳴、聽力下降或記憶力減退,并因椎動脈周圍有大…

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        2013-10-31警惕“辦公室壓力癥候群”

        超時工作、睡眠不足、三餐無時、壓力巨大、沒有休閑……是健康透支人群普遍的生存狀態。諸如頸椎病、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等本來是老年人專屬的疾患,在這些人群中蔓延。

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